Las cicatrices pueden ser más que una marca superficial en la piel. Pueden causar molestias físicas y emocionales que limitan el movimiento y el bienestar general.
La piel es el mayor órgano del cuerpo que nos protege de las agresiones externas. Todo aquello que suceda en su superficie provoca un proceso de reacciones que finaliza con la cicatrización de los tejidos dañados.
En esta entrada, profundizaremos en los diferentes enfoques para el tratamiento de cicatrices en estas condiciones y cómo pueden afectar la calidad de vida de una persona.
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Cicatrices en lesiones musculoesqueléticas
Las cicatrices que resultan de lesiones musculoesqueléticas pueden afectar la movilidad, causar dolor y comprometer la funcionalidad del área afectada.
Veamos con más detalle algunas opciones de tratamiento:
- Terapia física y rehabilitación:
- La terapia física es esencial para el tratamiento de cicatrices en lesiones musculoesqueléticas. En Wellblein, tu clínica deportiva y de fisioterapia en Madrid, nuestro equipo de fisioterapeutas emplea una variedad de técnicas, como masajes, estiramientos y ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad y la fuerza en el área afectada.
- Además de trabajar en la cicatriz misma, los terapeutas se centran en restaurar la funcionalidad completa del área lesionada. Esto puede incluir trabajar en el rango de movimiento, la fuerza muscular y la coordinación.
- Técnicas de liberación miofascial:
- La fascia es el tejido conectivo que rodea los músculos y otros tejidos del cuerpo. Después de una lesión, la fascia puede formar adherencias que limitan el movimiento.
- Las técnicas de liberación miofascial, como el rolfing, la terapia de puntos gatillo y la liberación activa, se centran en aliviar estas restricciones y mejorar la movilidad.
- Tratamientos de terapia manual:
- La terapia manual implica el uso de las manos para manipular los tejidos blandos y las articulaciones. Esto puede incluir movilizaciones articulares, manipulaciones y técnicas de tejido profundo.
- Estos tratamientos ayudan a restaurar la movilidad articular, reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado con la cicatriz.
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Cicatrices de cesárea
Por regla general, las cicatrices de cesárea se curan sin mayores problemas, pero hay casos donde aparecen complicaciones que afectan a la calidad de vida de las mujeres, ya que se encuentran en el área abdominal y pueden afectar la función del núcleo corporal o Core.
Aquí hay algunas estrategias adicionales de tratamiento:
- Masaje de la cicatriz:
- El masaje suave de la cicatriz de cesárea puede ayudar a romper las adherencias y mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada. La activación del flujo sanguíneo en la zona de la cicatriz es sumamente crucial, en tanto oxigena y provee de nutrientes a las células, acelerando, con ello, su curación.
- Los movimientos circulares y suaves sobre la cicatriz pueden ayudar a suavizar el tejido cicatricial y reducir la sensibilidad.
- Ejercicios de fortalecimiento del Core:
- Después de la cicatrización inicial, es esencial fortalecer los músculos del abdomen y la pelvis para restaurar la estabilidad y la fuerza.
- Los ejercicios como el puente, los abdominales transversos y los ejercicios de suelo pélvico pueden ayudar a mejorar la función muscular y reducir la tensión sobre la cicatriz, reduciendo el riesgo de complicaciones.
- Tratamientos de estética:
- Además de mejorar la funcionalidad, también se pueden considerar tratamientos estéticos para mejorar la apariencia de la cicatriz.
- La terapia láser, la microdermoabrasión y la aplicación de geles y cremas especializadas pueden ayudar a suavizar y difuminar la cicatriz, reduciendo su visibilidad.
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Cicatrices: Etapas de la cicatrización
Te contamos, de forma breve y esquemática, cuál es el proceso de la cicatrización.
Básicamente, son tres etapas que se solapan unas a otras, aunque pueden establecerse otras etapas intermedias:
- Etapa hemostática e inflamatoria
- Es la formación del coágulo de sangre que cierra los vasos sanguíneos afectados; evitando la proliferación de bacterias.
- Se estimula la coagulación al sumarse al proceso las plaquetas.
- Se produce la dilatación de los capilares no dañados y las células plasmáticas inflamatorias destruyen las bacterias, dando lugar a la segregación de fluidos.
- Etapa de proliferación
- En esta etapa, células restauradoras generan agentes de crecimiento, dando comienzo la epitelización.
- A la formación de la costra que protege el proceso epitelial, se suma el colágeno que va a dar tensión a la cicatriz.
- Etapa de maduración
- Una vez cerrada la herida, el nuevo tejido no es semejante al original. No habrá cicatrices si la zona afectada es la epidermis. Sólo se formarán cicatrices cuando la dermis se ha visto afectada.
- Este proceso es lento y puede durar años.
- Existen técnicas de remodelado para reducir las cicatrices como los apósitos hidroactivos.
Conclusión
El tratamiento de cicatrices en lesiones musculoesqueléticas y de cesáreas es un proceso integral que requiere un enfoque multidisciplinario. Además de la terapia física y rehabilitación, es importante abordar la funcionalidad y la estética de la cicatriz para mejorar la calidad de vida del paciente.
En Wellblein, tu clínica deportiva y de fisioterapia en Madrid, estarás trabajando con profesionales de la fisioterapia y podemos desarrollar un plan de tratamiento personalizado que aborde las necesidades individuales de cada paciente. Si tienes dudas, sobre éste u otro tema, contacta con nosotros. Estaremos encantados de atenderte
